* Consigue un cuerpo atlético con la calistenia.
* ⁠Disminuyendo el riesgo de lesiones.
* ⁠Por último, te explico dos rutinas y dietas para que puedas aplicar tú mismo.

Ismael Molina, o más conocido como Isma Trainer en las redes sociales, es uno de los entrenadores con mejores resultados en el sector fitness de calistenia, llegando a ayudar a +300 personas a cambiar sus estados físicos y con más de 6 años de experiencia en este deporte.